Min 12-ugers gamle hedder Scarlett. Vi havde også valgt dette navn til vores 3-årige, men han [viste sig at være] en dreng. Efter at have gennemgået hele navnetudvælgelsesprocessen igen, tog vi en beslutning, som Scarlett stadig var vores favorit. Her er 13 andre pigenavne, vi overvejede:
1. Alice
2. Efterår
3. Devin
4. Dylan
5. Frances
6. Georgien
7. Layla
8. Lily
9. Lucy
10. Natalie
11. Noe
12. Sidney
13. Sommer
, jeg har – fra forskellige anonyme kilder – denne liste over fejl, som forældre har slået sig selv for unødigt. Ud over helt ærligt, ligesom Heather, når de er tilstået for at være flov over at være flov over offentlig amning, er et par af disse begivenheder så trivielle, at det er at fjerne lidt holdbarhed er i orden.
Vi kræver at være i stand til at hoppe tilbage, ikke drukne i en skam spiral over ubesvarede snacks.
Andre tilgivelige fejl i din fortid eller fremtid:
Resend en evite til dit barns fødselsdagsfejring, da du satte den forkerte dato i den. såvel som derefter at resente igen, da du ikke kunne huske en mere detalje.
Løber tør for bleer såvel som at skulle bumle en af en fremmed.
At kalde en af Emmas mødre Dana, når hendes navn er Tara såvel som hendes ægtefælle er Dana.
Entusiastisk påpegede bygning eller en kæledyrshund eller et ildsted til en gruppe voksne, der mistede rentesatsen i dette emne efter deres syvende fødselsdage.
At sidde på jorden, da du ikke forstod lounge stole eller et picnic -tæppe var en ting at bringe. såvel som at være også sky til at bede om at sidde på hjørnet af en andens tæppe.
Når dit barn udbryder: “Jeg forstod ikke, at restauranter har dessert!” Da du aldrig har gjort det muligt for dem at købe det.
Kør tør for mælk eller anden afgørende mad, som en mor skal være på toppen af.
At realisere ti minutter, før du er beregnet til at bringe snack, at det er din tur såvel som at rensede køkkenområdet for alt, hvad der kan passere til snack. Bananer, gamle Ritz -kiks … ummm, spiser unge dåseananas eller kikærter?
Brug af ordet “potte” til en mere voksen. På arbejde.
At være den sidste, der henter dit barn hvor som helst. Alle føler sig forfærdelige over dette, men nogen skal være sidst, ikke?
Calling Bit Hayden “Holden” eller “Aiden.” En masse.
At ikke have en fødselsdagsgave, når det er tid til at gå ud til en fest samt at skifte noget fra julen, der ikke blev åbnet.
At have en minivan fuld eller affald/snacks/krummer/indpakning, når det er din tur til at hente voksne til mødre aften/PTA -træning (noget for voksne)
Læsning af en evite til en mere unge fejring samt ikke at forstå, hvem den unge er, hvem forældrene er, eller hvilken af dine børn der inviteres.
Glemmer frokostkassen.
Afsendelse af frokostkassen, men udelader afgørende komponenter, da du troede, at din partner gjorde det.
Glemmer at bringe en badning pasform til svømmetur såvel som at tale din fire år gamle unge til at bruge en jumbo-størrelse svømmeble, de tilbyder i poolen, samt kalde den europæisk.
Den gang har dit lille barn en udblæsning så godt som du ikke har reservebukser, så du lægger din egen tee -shirt på hans ben såvel som at binde den op, så de ikke efterår ned.
At gentage en historie til en individuel ven, da du næppe kan fokusere på nogen form for samtale, der er så masser af stemmer såvel som påmindelser i dit hoved, at du ikke er sikker på, om du virkelig talte ordene højt.
Hvilken “dødelig” fejl får dig til at flinke, når du husker oplevelsen?
Whoops! Derfor er vi ude af mælk.
Heldigvis har jeg omgået fasen af nyt moderskab, hvor alt hvad jeg kan tænke på, er mine brystvorter. Jeg mener, seriøst mennesker, hvad sker der med “det skader ikke, hvis du gør det rigtigt” myte om sygepleje?! Det er lort. Det gør ondt. Det gør det! For mit første barn var det uærligt i cirka 5 uger. Jeg ved, at det var på den ekstreme side, men jeg havde en rigtig dårlig tid med det. Som en trooper, eller måske en bange Berkeley -mor, der ikke troede, at flaskefodring var en mulighed, marcherede jeg videre og ammede min søn i 15 måneder. Med babysis var jeg forberedt på smerten. Det varede et par dage, og det knuste ikke min ånd, for jeg vidste, at der var et lys i slutningen af tunnelen. Et lys, hvor min babys fødevareforsyning altid er klar, opvarmet og sanitær. Og det kan jeg godt lide. Så videre gik jeg og har logget næsten 11 måneder med at bruge mine brystvorter som mælke -dispensere. Hvis du fortalte mig om dette for 10 år siden, ville jeg ikke have troet noget af det, forresten.
Så før nr. 2 ankom, købte jeg mig selv hver creme og beroligende enhed til rådighed for (wo) mand, så jeg ville være forberedt på den smertefulde indbrudsperiode. Inkluderet Mommys Bliss Nipple Cream, som jeg i dag får at vide af Amazon.com, er blevet husket. “Produktet indeholder potentielt skadelige ingredienser, der kan forårsage åndedrætsbesvær eller opkast og diarré hos spædbørn.” Du må lave sjov.
Enhver anden, der ønsker deres penge tilbage ??
Da Heather og jeg har givet alt vores moderskabstøj, donerede vores forreste luftfartsselskaber til venner og naboer og betragtede vores familier som ”komplet”, troede vi, at det var tid til at bringe nogle stemmer fra frontlinierne af babyen -at have. Vi var begejstrede for stort set enhver indsendelse, vi fik, og bad nogle mennesker om at bidrage her på rookiemoms.com, mens andre vil dokumentere deres ugentlige udfordringer på deres egne blogs.
Vi har inviteret disse seks rookies til at dele deres historier med os, og vi kunne ikke være mere begejstrede. Mød venligst vores nye venner:
Leslie Brinkley
Hej! Jeg er Leslie ”“ Bloggeren bag og hendes lille hund! Â Jeg elsker fotografering. Jeg er besat af Instagram. Og jeg er endnu mere besat af min hund, Jackson. Jeg er født og opvokset i Virginia, der nu bor i Philadelphia med min mand, Charles. Vi mødtes, blev forelsket og blev gift på Villanova University, og vi forventer vores første barn i januar!
Jeg elsker at rejse, hvis jeg kunne gå et nyt sted hver anden uge, ville jeg helt. Jeg er en 3-gangs maratonløber. Jeg løber, så jeg kan spise god mad og drikke fabelagtige cocktails. Jeg elsker mode, shopping og får en god handel!
Olivia Howell
Jeg er Olivia, en 28-årig ny mor. Professionelt er jeg en mellemskole og latin lærer. Jeg bor på den nordlige bred af Long Island med min mand og søn Weston, som blev født i august 2013. Jeg har kørt dejligt ved din side med min søster i fem år.
Heather Osby
Hej! Jeg er fra den store delstat Iowa, Des Moines for at være nøjagtig. Jeg bor sammen med min mand Tyler, to måneder gammel datter Piper, født i november 2013, og min ekstremt frække-men alligevel sjove-hunde George. Efter seks år i ejendomsbranchen “har jeg” pensioneret “for at få babyer, undervise fitness -klasser og underholde verden med mine tilfældige rants og nuggets af visdom. Du kan læse mere fra mig på www.hotandhealthylife.com.
Whitney Mattocks
Hej, jeg er Whitney Mattocks, og jeg blogger på whitneydrew.com. Jeg bor i Portland, Oregon med min mand, Chris og Dog, Chance. Jeg arbejder på fuld tid i e-handelsindustrien, men jeg elsker også at skrive og startede min lille blog for omkring to år siden. Som tidligere personlig træner ville jeg have et sted at tale om træning og sund livsstil ”” for at motivere mig og forhåbentlig inspirere andre. Men jo mere jeg skrev, jo mindre “fitnessy” blev min blog. I stedet omdannede det naturligvis til historien om mit liv. Du får lidt træning, en lille middag, lidt livshistorier og en masse eventyr ”¦ et lille stykke af alting. Og nu, hvor jeg er gravid med mit første barn (på grund af midt i februar 2014), får du følge med på min rejse til moderskab.
Laura Wifler
Hej, jeg er Laura! Jeg er en hjemme-mor til min ni måneder gamle søn, Eli. Jeg er vild med diying, lurtid og tynde jeans, der føles som barsel -jeans. Jeg er en lille by Iowa-transplantation, der nu bor i Twin Cities og forsøger stadig at finde ud af, hvordan man undgår rushtid på mellemstaten, og hvor den nærmeste kornmark er. Jeg blogger om mine eventyr i moderskab på min blog, Â Oakland Avenue.
Vi kan ikke vente med at få disse nye mødre til at opdatere os om deres eventyr og udfordringer. (Leslies første indlæg går op i morgen.) Hvis du gerne vil dele din, følger vi også dig! (Hashtag #rookiemoms)
Giveaway er nu lukket. En fantastisk fotoinvitation lever længe forbi begivenheden i min mindsteboks. Og babymeddelelser? Jeg kan godt lide at holde dem på køleskabet i årevis. Jeg ved, at jeg ikke er den eneste; Min pal Lori binder alle de fotokort, hun modtager hver feriesæson med et smukt bånd, og gemmer dem derefter sammen i et sentimentalt bundt.
Bare for at imponere specialiseret sig i budgetvenlige og specielle invitationer og meddelelser til at fejre disse milepæle og mere.
Her er et par charmerende baby -meddelelsesbilleder for at gøre mig nostalgiske til min otte måneders ungdom.
Nogle af disse fødselsdagsfestinvitationsdesign er friske og moderne som Superhot Chevron -mønsteret, mens andre får mest muligt ud af et sensationelt fotografi.
Protip: Har du ikke et enkelt fantastisk billede? Vælg en collage!
Om den gave!
Vi er glade for at tilbyde en heldig læser en gavekredit på $ 100 mod produkter på bare for at imponere. Brug kommentarerne til at fortælle os dit yndlingskortdesign på SimplyToImpress.com. Jeg vælger en vinder fra kommentarerne den 18. maj 2012. Kun amerikanske beboere. Her er et par mange flere regler.
+++
Tak til blot for at imponere for at sponsorere vores gave.
, da jeg så dette på Woman med Fabric’s websted, bad jeg øjeblikkeligt om at låne ideen. Det viser sig, at hun så en variation af det på Ohdeedoh, men uanset hvad, tror jeg, at der er mange innovative metoder til at riffe på denne idé.
Du kan indstille det som et børnehave -design – alfabetet i det hele – som materiel kvinde har gjort.
Eller gør det til et kontinuerligt job at arbejde på med din børnehave – når du er ude såvel som om eller på en speciel ferie, ville det at opdage et brev, der skal føjes til din brevsamling, være en smule spænding. Enhver form for grund til at tage Julian til sparsommelige butikker er interessant for mig, såvel som vi har en masse utrolige redningsbutikker lige her, der tilbyder gamle tegn. Absolut en fantastisk beliggenhed for os at starte.
Hvis du bare vil gøre det hele på forhånd, bliver du sandsynligvis nødt til at få såvel som at pynte nogle breve selv. Materiel kvinde udnyttet mod-podge såvel som papirer. Jeg kan prøve stof. Andre ideer?
Der er ikke noget meget sjovere end en glad pause væk med gamle venner, såvel som sidste weekend så vi gøre netop det med min ældste gode ven faktisk, Carlie, såvel som hendes dejlige familie: mand, James såvel som deres tre børn: Tali, Joel såvel som Jay, der sluttede sig til os på Royal Garden Hotel i Kensington, London.
Jeg er Royal Garden’s Happy Local Blogger, såvel som jeg heldigvis har kaldt dette spektakulære 5-stjernede hotel med udsigt over paladset, mit andet hjem i det sidste år, såvel som jeg arbejder med dem igen næste år Også med nogle bare ah-mazing-begivenheder såvel som partnerskaber, der også vil omfatte dig mænd, så hold dine øjne skræl, da jeg deler meget mere information i det nye år! Det er spændende!
… Nu, med fem unge såvel som fire voksne i alt samlet set, tog vi tre ekstremt rummelige, ekstravagante rum over to etager (med svimlende udsigt) samt forkælet en middag med legendariske proportioner med rumtjeneste i vores rum lørdag aften (jeg Tro på, at vi godt kan have købt hele menuen), der spænder over pasta, hummer bisque, grillet kylling, nachos, hallumi, fisk goujons, chips, salat såvel som ikke glemme hakket tærter i receptionen … du hedder det, vi flipper godt spiste det!
Åh såvel som tak til hotelchokolade for denne enorme chokoladecracker!
Festen var vigtig (og lækker) genopfyldning efter en mudret, uanset hvor sjov gåtur i Kensington Gardens såvel som brændstof til en nat på fliserne så godt som jeg slap til Mahiki Kensington (nedenunder fra hotellet), hvor vi dansede natten væk Som om det var 1999 (sidste gang vi blev ude så sent for at være retfærdig). Mahiki kaster også venligt min bog Introducer Bash i maj, som jeg faktisk ikke kan vente på såvel som at dømme efter lørdag aften shenanigans, det bliver lidt vildt! Du forstår, hvordan vi mamas er, når vi kommer ud, vi er de allerførste på dansegulvet såvel som den sidste, der forlader! KOM MED DET!
Rom blandede drikkevarer såvel som et antal glas prosecco så senere os ryste vores støvler til gamle institution r ‘n’ b såvel som vi faktisk lo op, indtil vores kæber gjorde ondt. Bare min kinda aften!
Vi snublede tilbage til hotellet i de tidlige timer, vi fik et par timer KIP, før vi blev genoplivet af den fantastiske hotel morgenmad, der serverer hvad du måtte have eller har brug for! Efter omeletter, knust Avo på toast såvel som honningdugmelon såvel som rigelige kopper kaffe, lavede vi vores metode til en speciel himmelbiografscreening af den ekstremt sjove såvel som absolut hjertevarmende kortfilm Olafs frosne oplevelse (premierer på himmelbiografen på Juledag) Før han nød en snemand påvirkede kunst såvel som håndværksfejring over velsmagende snacks såvel som endnu meget mere kaffe.
En sådan godbid!
Derefter gik vi over til Science Museum for noget forbløffende sjov (de unge kunne lide nøjagtigt, hvor interaktive udstillingerne var såvel som program, På hotellet før Carlie såvel som fam måtte gøre deres metode til Manchester.
Hvilken legendarisk weekend.
Se på Xanders jaloux aftale nedenfor! Aw!
Hvis du ikke allerede vidste det, er Royal Garden Hotel en familievenlig oase på det ekstraordinære sted i Kensington High Street ved siden af Kensington Palace såvel som Kensington Gardens ud over at være et stenkast væk fra museer, butikker Som caféer såvel som restauranter, der giver dig, hvad du måtte muligvis, kan man potentielt kræve for en glad, overgivende såvel som sjov weekend væk eller ferie. Personalet går ud over såvel som ud over enhver metode, såvel som Royal Garden føles altid som hus for mig (en swanky, pletfri 5 -stjernet type hjem), såvel som det vil for dig!
Lad mig forstå, hvis du besøger, ikke?
Åh en ikke kan ikke huske at se Vlog!
Happy Holidaysx
Køb min bedst sælgende bog i paperback eller lyd
Min debutbog er min guide til at overleve såvel som at trives på arbejde såvel som hos House såvel som giver indsigt i nøjagtigt, hvordan man producerer et digitalt firma eller vender tilbage til arbejde med selvtillid.
Mumboss: Den sandfærdige mors guide til at overleve såvel som trives på arbejde såvel som hos House (UK 2. udgave)
Tilgængelig på Amazon eller hørbar
Den arbejdende mor: Din guide til at overleve såvel som at trives på arbejde såvel som hos House (US/Canada Edition)
Tilgængelig 8. september 2020. Køb nu på Amazon
Ligesom hvad du har læst? Så hvorfor ikke overholde Vicki på Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest samt Instagram
Gå aldrig glip af et indlæg!
Abonner på HonestMum til mit almindelige e -mail -nyhedsbrev, hvor jeg deler mine nye blogindlæg, bloggingtips, begivenhedsinvitationer, konkurrencer samt nyheder om min nye bog. Jeg deler aldrig dine personlige data med tredjepart.
FacebookTwitterPinterestEmAiltumblrshare
Sharing is caring!
Del
Tweet
Del
While it is a fact of life that every one of us gets old, aging can still feel like a blow for some people. After all, aside from losing the physical beauty and vigor of your youth, it can be frustrating to be restricted from the things that you used to do.
However, we don’t have to be totally helpless about living life’s latter stages. With the right knowledge and outlook, aging can become not only tolerable, but even memorable for you and your family. read on and know how to deal with 10 aging frustrations including hair loss, sagging skin, forgetfulness, and so on.
Greying Hair
Photo Courtesy of Beatrice Murch via Flickr, creative Commons
Hårtab
While thinning hair comes with age, there are different factors that can hasten or aggravate hair loss. These include genetics, underlying diseases, medications, hormonal changes, stress, nutrients deficiency, excessive hair styling, and so on.
If you are starting to be alarmed with the volume of hair that you shed, speak with your doctor on the root cause of the problem. once you have determined the cause, you can start finding the right hair loss treatment that will suit you best — from concealing your bald spots to taking prescription drugs to undergoing hair restoration.
Forgetfulness
Forgetfulness, which is an otherwise normal thing, can be alarming when it starts to happen at a progressive pace. Whether it’s forgetting a name, a conversation or things like where we placed the remote control, it can get exasperating to try to remember things.
Strive at all times to focus on the present so that the information gets better amazed on your memory. Also, let tools and technology help you. put sticky notes on your fridge so you know what you need to buy. set alarms for your tasks. consider getting a home automation system to do the job for you.
Related (Don’t) Do It yourself Skincare: home ingredients You should never use on Your Face
Problems With Vision
Photo Courtesy of torbakhopper via Flickr, creative Commons
According to WebMD, most people start needing reading glasses in their 40s. This is because of the eye lenses becoming less flexible over time. night vision and visual also start to decline and you can also expect glares in your vision in your later years.
Make a trip to your eye doctor as soon as you notice something off with your eyesight. This will help you get the correct treatment soon. Also, take it easy with screens like the television, computer, and cellphones.
Onset Of Menopause
Blame it on the decreasing estrogen levels, you will have to face mood changes, irritability, anxiety, fatigue, and so on. Fortunately, you can manage these symptoms by switching to a healthier lifestyle. Make time for exercise and meditation. eat healthy food and drink more water. strengthen your bond with your family and friends. If all else fails, see your doctor.
Keeping Up With Technology
Even the average person can be intimidated with learning how to use a new gadget. Also, the fact that technological innovations grow at an exponential pace does not seem to help people who already find it hard to cope with highly technical matters.
While we sometimes need help from younger people with a better understanding of how things work, there are times when you think you can discover disappointment in them, which could be just unintentional. With this, opt for user-friendly devices and keep the instructions and/or manual on hand until using a certain technology becomes second nature to you.
Related Colloidal Silver for Skin Care
Diminished Physical Capability
Photo Courtesy of Martin Cooper via Flickr, creative Commons
You may no longer be as fast, agile, and strong as you used to be in your earlier years. However, instead of lamenting it, now’s the best time to pay more careful attention to your body. keep tabs on the medical tests that you should have on a regular basis. Whip up hearty meals that meet your dietary needs. få nok søvn. more importantly, get help when you need it. think of it as a way of starting to repay your body for all the hard work it has endured to get you where you are right now.
Finances
Let’s face it: we will all have to deal with the financial burdens of adult care sooner or later. With this, start getting your retirement funds in order as soon as you can. Also, depending on your circumstances, forbered dig på at tale med din familie. Diskuter dit budget, tilgængelige ressourcer, og hvad du mener vil være bedst for alle de berørte parter.
Rynket og sagging hud
Det kan være krage fødder, kalkunhals eller rynket hud generelt. Uanset hvad det er, freak nogle af os tidligste syn af aldrende hud. fret ikke. Bortset fra muligheden for at gå til din læge for kosmetiske procedurer, kan du helt sikkert forbedre din huds udseende og tekstur ved at passe bedre på den. Se efter produkter, der leverer de næringsstoffer, som dine sarte hud har brug for. Eschew -laster, der skader din hud som rygning og overdreven drikke.
Relateret (ikke) Gør det selv hudpleje: Hjem Ingredienser Du skal aldrig bruge på dit ansigt
Høretab
Hvis du finder dig træt af at skulle spørge folk gentage sig selv, eller hvis du har ringet i ørerne, kan du opleve aldersrelateret høretab. MedlinePlus fra U.S. National Library of Music siger, at forskellige faktorer bidrager til denne proces, såsom arvelighed, eksponering for høje lyde, rygning, medicinske tilstande som diabetes og visse medicin.
Konsulter en medicinsk professionel så hurtigt som muligt. Han eller hun vil gennemføre en komplet fysisk undersøgelse, så du kan nå frem til den bedste løsning til dit problem.
At vokse gammel behøver ikke at betyde at blive belastet af aldrende frustrationer. Start med en sund accept af denne naturlige livsproces, og resten følger. Du finder en række fantastiske muligheder, der vil supplere din positive tankegang. I slutningen af dagen handler det ikke alt om blot at overleve aldring – det skulle være at lære at ældes yndefuldt.
Hvis du gerne vil modtage meddelelser om sunde levende tip, sundhedsnyheder, forældre og indlæg, skal du abonnere via e -mail og følge os på Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+ og Twitter.
Abonner på vores nyhedsbrev. Deltag i vores sociale netværk
At spare på din magt om sommeren er nøglen! Direct Energy kan hjælpe dig #LiveBter med deres teknologi og værktøjer til at hjælpe dig med at spare penge på din energiforbrug. Tjek direneergy.com/plenti for mere information.
Link til dette indlæg: 10 aldrende frustrationer og hvordan man overlever dem
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
Nogle mennesker er heldige nok til at have en partner, der er deres soulmate, deres allerbedste ven. Men for adskillige mennesker kan det være vigtigt at have flere væsentlige forhold i deres liv, der giver støtte, balance, rådgivning. Vi finder typisk, at forskellige mennesker tilbyder støtte på forskellige måder og i forskellige områder af vores liv. Det er vigtigt at tage sig tid til at pleje og opmuntre disse venskaber.
Engagerede venner er en væsentlig del af vores livsstøttepakke. Nogle har måske været med os alle vores liv. Nogle mennesker kalder alle, de møder en ven, men adskillige mennesker vil sige, at de muligvis har en håndfuld mennesker, som de betragter som den rigtige aftale, de venner, der er der i gode og i dårlige tider.
En ægte ven vil fortælle os, hvornår vi tager fejl såvel som når vi har ret. De bryder sig nok om os til at sætte os lige. De ved, at vi vil tage deres meninger og kommentarer på den måde, de er beregnet til, med ærlighed og med vores interesser i hjertet. Men selv en god ven kan have en skjult dagsorden til tider til tider. De ønsker måske ikke, at vi skal gøre noget, der vil fjerne os fra dem, hverken følelsesmæssigt eller fysisk, de kan føle sig jaloux, hvis et nyt forhold ser ud til at blive vigtigt.
Så for at holde et venskab sandt og sandfærdigt, lad os se på nogle af de væsentlige elementer, der kan hjælpe med at bevare dette forhold. – Hold kommunikationen åben og ægte. Hvis du føler, at der er en under nuværende, værdsætter det forholdet nok til at tale om det. Undgå beskyldninger, men hold diskussionen klar og relevant for, hvad der foregår, og adresser, hvad der skal siges.
Relateret være en talsmand for dit helbred i 2020 ved at se på disse væsentlige indikatorer for et ubalanceret immunsystem
– have det sjovt sammen. Ikke alt skal være seriøst, så sørg for, at du deler gode tider med dine venner, ikke kun dine forholdsproblemer eller stress på arbejdet. Det skal være sjovt for jer alle.
– Foreslå aktiviteter, som alle vil nyde. Tag initiativet i stedet for at vente på, at ting skal organiseres og derefter deltage i. Måske endda se for at strække jer lidt ved at tage en interesse, som at lære at danse eller deltage i et velgørenhedsløb. Dette resulterer i, at ting sker og giver en lille struktur til den tid, du tilbringer sammen.
– Vær inkluderende. Nogle mennesker opdeler deres venner og deres liv. I nogle tilfælde er det godt at blande de forskellige mennesker og interesser i vores liv. Det kan være tidskrævende og stressende at holde alt adskilt. Og en ny person kan bringe en ny dimension til vores nære cirkel af venner eller familie, måske bringe interesser eller afsløre en side for nogen i gruppen, som vi ikke vidste om. De vil have forskellige samtaler og stille forskellige spørgsmål.
– Vær generøs med din tid. Hvis din ven har problemer eller bekymringer, skal du følge op bagefter og være støttende. Husk, hvad de har sagt, og henvis tilbage til det. behandle deres problemer med betydning.
– Vær forberedt på at gå på nye ting, der foreslås. Du ved aldrig, hvor det kan føre. Vi deler typisk lignende interesser med vores venner, men at dele tilliden til at prøve en ny aktivitet eller tage et nyt mål kan tilføje ægte energi og en ny lejekontrakt til vores sociale scene.
Relateret sammenligning af rodkanaler med alternativerne
Susan Leigh, rådgiver og hypnoterapeut
Diskuter dette i vores forum
Link til dette indlæg:
Amanda Seyderhelm er en certificeret playterapeut og forfatter af Isaac og Red Jumper, en terapeutisk historie til støtte for berøvede børn og hjælpe børn med at tackle tab og forandring, udgivet af Routledge. Nedenfor deler hun 10 måder at støtte et sorgsomt barn på.
Covid-19 har haft en hidtil uset ringvirkning gennem vores samfund, ikke mindst ved at åbne samtaler omkring tab og sorg i familier.
Forstyrrelsen i dagligdagen og skolelukningerne har skubbet forældre ind i den ubehagelige position at være ærlige over for deres børn, mens de stræber efter at bevare deres følelse af sikkerhed og ro i sindet.
Når der er død i familien, kan børn reagere på mange forskellige måder. De er ikke altid følelsesmæssigt modne til at kommunikere deres sorg, bekymringer og ængstelser ved hjælp af direkte sprog, så har en tendens til at afspejle deres følelser gennem ændringer i adfærd – søvnforstyrrelse, spiseforstyrrelser, humørsvingninger.
Tantrums er almindelige, når der er en følelsesladet ubalance hos et barn, og hvis ikke behandlet korrekt, kan disse stemninger hurtigt snebold i reduceret modstandsdygtighed eller adfærdsmæssig ‘skuespil’. Dette er grunden til, at når sådanne ekstreme følelsesmæssige situationer forekommer som død eller andre spørgsmål, såsom skilsmisse, skiftende rutiner og venner eller bevæger sig væk, er det vigtigt at hjælpe børn med at udarbejde deres verden ved at give dem et sikkert rum, hvor de kan udtrykke deres Følelser og følelser, modtagelse af de svar og støtte, de beder om.
Så som forældre, hvordan kan du bedst støtte dit barn og stoppe den følelsesmæssige ripplende effekt af sorg, inden den starter?
Konfronter dem ikke direkte om deres følelser. Så snart du prøver at konfrontere et barn direkte om vanskelige oplevelser, er risikoen, at de vil lukke ned og følgelig føle sig mere isoleret i deres sorg. Ved at konfrontere børn risikerer vi at skamme og pinlige dem, fordi de endnu ikke har den kognitive funktion til fuldt ud at udtrykke deres følelser mundtligt.
Byg forbindelse gennem leg. Et barns naturlige sprog er leg, så for at hjælpe børn med at forstå deres verden er vi nødt til at engagere os i dem gennem legende og kreative aktiviteter. Dette vil hjælpe dem med at slappe af og åbne op.
Opret forbindelse gennem terapeutisk historiefortælling. Forbindelse gennem leg gøres bedst gennem historiefortælling. Historier giver bange eller tilbagetrukne børn værktøjerne til at opdage deres stemme. De befinder sig i historiens karakterer, som hjælper dem med at give mening om begivenhederne, der sker omkring dem, og for dem. Jeg anbefaler at finde bøger, der afspejler den oplevelse, som barnet går igennem. Sid ved siden af dem gennem læsningen og brug derefter historien som en samtaleprompt bagefter. Dette åbner døren for at lade barnet udtrykke deres følelser ved hjælp af historiens karakter til at gøre dette for dem.
Hør dit barn. Vis, at du har hørt dem ved at reflektere tilbage, hvad de har sagt. Dette forsikrer dem om, at de ikke er alene, og deres angst vil med det samme falde.
Føler du dig usikker? Hvis du føler dig bange eller ængstelig, vil det være vanskeligt for dig at formidle forsikring og sikkerhed til dit barn. Vælg tiden til at tackle dit barns sorg, når du føler dig mest i kontrol og rolig.
Lav tid til at tale. Byg en tid i din tidsplan for dit barn til at slappe af og dele, hvordan de har det.
Lad dem tegne. Tegning giver børn mulighed for at behandle deres bekymringer, udtrykke deres fantasi og forestille sig en ny historie.
Elsker dit barn ubetinget. Kærlighed og accepter dit barn ubetinget og adresser og udfordrer opførslen ikke dem som person. F.eks. Dicuss barnets agression, men definerer ikke barnet som aggressivt.
Byg selvtillid. Hjælp dit barn med at løse deres problemer, så de føler sig dygtige og ressourcefulde. Modstå farende ind, før de kan håndtere det.
Tag dig tid til dig. Du vil være mest rolig og dygtig, når du passer godt på dig. Det er mindre sandsynligt, at du mister temperamentet eller din tålmodighed, når du er udhvilet. Det er grundlæggende egenpleje.
Resumé. Din nøglerolle i at støtte dit barns sorg er blot at lege med ham eller hende. Planlæg kvalitetstid med dit barn, så de vil føle sig hørt og forstået.
Hvis du har brug for yderligere support, skal du nå ud til en ekstern ressource, hvad enten det er gennem en velgørenhedsorganisation som børnebørring uk eller en professionel som mig selv – find dit samfund og opbyg det støttesystem, der passer til dig, fordi du ikke har brug for at gøre dette alene.
Besøg: www.amandaseyderhelm.com Twitter: @thekiddecoder
Amandas gratis downloadbare ressource – terapeutisk historiefortællingsværktøjssæt.
Foto af Annie Spratt på Unsplash.
Læs flere gæsteposter her.
Køb min bedst sælgende bog i paperback eller lyd
Min debutbog er min guide til at overleve og trives på arbejdet og derhjemme og giver indsigt i, hvordan man opretter en digital forretning eller vender tilbage til arbejde med selvtillid.
Mumboss: Den ærlige mors guide til at overleve og trives på arbejdet og derhjemme (UK 2. redigeringion)
Tilgængelig på Amazon eller hørbar
The Working Mom: Din guide til at overleve og trives på arbejde og hjemme (US/Canada Edition)
Tilgængelig 8. september 2020. Bestil nu på Amazon
Ligesom hvad du har læst? Så hvorfor ikke følge Vicki på Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest og Instagram
Gå aldrig glip af et indlæg!
Abonner på HonestMum til mit ugentlige e -mail -nyhedsbrev, hvor jeg deler mine nye blogindlæg, bloggingtips, begivenhedsinvitationer, konkurrencer og nyheder om min nye bog. Jeg deler aldrig dine personlige data med tredjepart.
FacebookTwitterPinterestEmAiltumblrshare